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嘿，亲爱的一又友们！是不是每次洗完头发后，齐会发现大把大把的掉发，年龄不大头发早早地变白了？

如果你也有这样的困扰，今天小松就给你共享一招超实用的好意思容养生学问，让你松驰逆袭发量王者。

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领先，咱们要找到身上的一条生发线，那便是肝经。肝主生发，是以咱们要找的便是肝经。

在咱们的大腿上就有肝经的巡行路子，位置就在咱们的大腿内侧，内裤线的位置。

推肝经提议人人晚上作念，因为晚上的9点到11点是肝经最活跃的时辰段。

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第一步，咱们来推肝经。推的花式很约略，咱们不错选拔坐着的样貌，双手掐住大腿，大拇指在大腿的内侧，

从上往下去推。你在推的经过中，能够显豁地感受到大腿根里面是有酸胀感的，这诠释你的位置找对了。

不息推个3分钟的时辰，两条腿轮流去推就不错了。

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第二步，咱们用拍打器来拍打畅通。肝经是体格中最进军的一条经络之一，

经络淤堵不啻会影响咱们的头发，还会影响你的肤色，会让你的肤色变得暗千里，长黑点。

这技术咱们最佳的买通淤堵的花式便是通过拍打的样貌，来买通淤堵。用这个拍打器，亦然从大腿内侧开动，一秒一下地进行拍打，一直拍打至脚踝的位置。

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在拍打的经过中，你能够显豁地感受到会有一阵的震颤感，这个震颤感便是买通淤堵的法宝。

每次3-5分钟即可。在拍打的经过中，你若是嗅觉到某个位置难熬至极，那就诠释这个位置问题相比严重，咱们不错多拍打拍打。第三步，便是拍打胆jing了。你一定神话过这样的一句话，叫露胆披诚。

肝胆是相互依存的，肝经不好，胆经也不会好；相同，胆经好了，肝经也会变好。

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胆经和肝经是相对的，在咱们的裤脚外侧。咱们亦然用这个拍打器去拍打，不外拍打胆经最佳的时辰点是上昼的7点到11点。

咱们不错分开时辰去敲打，用拍打器沿着裤线位置走动敲大约10分钟，最佳微微发烧。促进肝胆排毒，增强体格免疫力。

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敲胆经不错使胆经表示，机体造血量增加，负气血活跃，阳气增强。能够让体格血液轮回加速，代谢加速，

免疫力增强，缓解体格疲钝，不易被疾病入侵，还有助消化、减肥瘦腿的作用哦。尤其是上了年级的东说念主，最怕的便是身上的经络淤堵了。经络淤堵后多样问题就齐找上门来了。

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有了这个拍打器以后，你在嗅觉到体格哪个位置不忻悦的技术，你就用这个拍打器去拍打。

拍打不了几下，这些淤堵就显豁地被买通了，扫数这个词体格齐变得忻悦了。这样实用的宝贝，如果你家里还莫得，攥紧时辰去领取一下吧！